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Recetas con Té Matcha para quemar grasa y sustituir al café

25/10/2022 | Comida sana

Recetas con Té Matcha para quemar grasa y sustituir al café


Con la llegada del verano, hay dos cosas que tenemos siempre en la cabeza: Cómo lucir un cuerpo 10 y cómo estar más sano. Para conseguir estos dos objetivos, os presentamos a nuestro aliado perfecto: El té matcha.

Propiedades del té matcha


  • El Té proviene de la hojas de té verde molidas y contiene el aminoácido L – teanina que es el responsable de la relajación de la mente a la vez que promueve la energía y activa el metabolismo. Tomando este té por la mañana estaremos mucho más activamos y empezaremos a quemar grasa de forma más rápida.
  • Y además es un gran sustituto a esa adicción al café con la que muchas veces llegamos al verano después de todo el año de estrés y trabajo.

Para tomarlo de forma divertida, saludable y rica, aquí te dejamos tres recetas ideales para incorporar el Té Matcha, empezar a prepararse para el verano y decir adiós al café. 

Té matcha con vainilla

  • cucharadita de té matcha
  • 1 taza de leche vegetal (avena, almendra o arroz)
  • 1 gota de extracto natural de vainilla

Mezclar el Té matcha poco a poco con la leche muy caliente (si tenéis uno de esos chinos para hacer espuma de leche, mejor). Mezclar con la vainilla 

BATIDO DE TÉ MATCHA 

  • 1 plátano
  • 1/4 manzana
  • 1 kiwi
  • 1 cucharadita zumo de limón
  • 1/2 yogurt natural
  • 40 ml leche
  • 2 cucharadas de néctar de agave
  • 3 gr Té Matcha

Poner todos los ingredientes en la Thermomix y batir durante 2 minutos para mezclar bien. 

BATIDO DE TÉ MATCHA Y MELÓN

  • 1/2 vaso de zumo de naranja
  • 200 gr de melón
  • 1 cucharada de Té matcha
  • Hielo al gusto