detox drink6

Sobre cleansing y plan detox

  • ¿Es el cleansing lo mismo que un ayuno?

    No. Haciendo un cleansing consumirás todos los nutrientes que necesitas por medio de una dieta sin toxinas (dieta detox). No se trata de privarte por completo de comida, porque eso no es sano.

  • ¿La dieta detox es una dieta para adelgazar?

    No. El objetivo es purificarse y estar más sano. Con los 6 zumos, tomarás unas 1.000 calorías al día. Si necesitas perder peso, perderás peso (entre 500 gr y 1kg al día). Si no te sobra nada, es más difícil que lo pierdas. Pero no es el objetivo principal de un cleansing. La pérdida de peso no es el objetivo principal del de una dieta detox, aunque puede contribuir a ello y puede ser una buena forma de iniciar un cambio hacia una alimentación mas saludable.

  • ¿Os habéis inventado vosotros esto del cleansing?

    No es algo que nos hayamos inventado nosotros sino que mucha gente lo lleva haciendo desde hace cientos de años. Nosotros lo único que intentamos es hacerlo más cómodo, fácil, nutritivo y sabroso para ti. Además, hacer periódicamente a un plan detox es una “rutina” muy extendida en Estados Unidos, Francia, Inglaterra y Alemania. Es un sistema además avalado por expertos nutricionales, farmacéuticos y deportistas.

Para saber más:

Cómo hacer bien el cleansing

  • ¿Cada cuánto tiempo debería hacer un cleansing?

    Para tener una salud óptima, nosotros recomendamos hacer 3 días cada mes. Así conseguirás mantenerte siempre purificado. Si ves que es mucho para ti, buenos momentos para hacer el cleansing son después de “excesos” puntuales (por ejemplo después de comilonas de navidad, etc, cuando es recomendable introducir una dieta detox como punto de restablecimiento de tu organismo) o antes de eventos importantes para tener más bienestar y mejor aspecto.

  • ¿Puedo hacer deporte si sigo una dieta detox?

    Por supuesto, te ayudará a eliminar más toxinas. Además te sentirás con más energía, así que ¡aprovéchalo!

  • ¿Pasaré hambre con una dieta detox?

    Los zumos de detox de Drink6 son de 500 ml cada uno y son muy saciantes gracias a sus variados componentes y aportes de fibra. La gente normalmente no pasa hambre aunque puede sentir las ganas de “masticar” algo.

  • ¿Y si aún así tengo hambre?

    Aguanta mientras puedas. El cleansing es algo que haces por ti, para sentirte mejor, y la sensación de hambre está en tu cabeza, porque te estás alimentando bien. Y si sientes que no aguantas más, puedes comer unos trocitos de vegetales o de fruta (por ejemplo, apio o manzana). Siempre algo que sea fruta y verdura cruda.

  • ¿Qué otros síntomas puedo tener?

    Es muy raro que tengas efectos secundarios pero a veces, el proceso de eliminar toxinas puede tener algunos síntomas en tu organismo (indicativos de que tu cuerpo está eliminando cosas que no necesitaba). Puedes experimentar: dolor de cabeza, fatiga, estreñimiento o diarrea, nauseas, boca seca pero también…. mucha energía, mayor deseo sexual y mayor concentración.

  • ¿Qué hago si noto alguno de los efectos secundarios?

    El plan detox es un semiayuno. Como tal, el organismo puede reaccionar con distintos mecanismos que a veces pueden resultar molestos e incluso pueden obligarnos a suspender el detox. Veamos algunos de los más frecuentes y qué hacer si aparecen:

    • Dolor intenso de cabeza: Si el dolor es leve, recomendamos beber más agua e incluir alguna fruta como la manzana (verde preferentemente). Si el dolor es más intenso (y aunque el detox debe hacerse a ser posible sin analgésicos) además de lo anterior, podremos tomar un comprimido de paracetamol de 1 gramo.
    • Mal aliento, náuseas y vómitos: La sensación de malestar gástrico es otro de los posibles efectos secundarios del semiayuno. Puede quedarse en náusea o llegar a provocar vómitos. Si aparecen, debemos suspender momentáneamente el detox y tomar un suero alcalino (mejor de farmacia) y beberlo en pequeños sorbitos.
    • Acidez estomacal: Si padece problemas de acidez antes de hacer el detox debe continuar con la medicación que le haya pautado su medico. Si es la primera vez que padece acidez tras la ingesta de algún zumo, debe beber despacio y puede tomar algún antiácido ese día tipo (almax) o quizás también omeprazol (1 / día) antes de la toma del siguiente.

Sobre nuestros zumos

  • ¿Por qué algunos zumos tienen un color distinto comparado con la última vez que los compré?

    El color puede variar en función de la temporada y estacionalidad de la fruta y de la verdura. No te preocupes. ¡Es normal!

  • ¿Por qué parece que se separan los ingredientes?

    Al estar compuestos de ingredientes 100% naturales y al no tener ningún estabilizante, es normal que se separen, al tener distintas densidades. De hecho, es natural y necesario que esto ocurra (como cuando hacemos gazpacho casero en casa….). No te preocupes, agitándolo puedes mezclarlos y beberlos normalmente.

Contraindicaciones Drink6: quién no debe hacer el plan detox.

  1. Diabéticos 1 y 2
  2. Embarazadas
  3. Madres lactando
  4. Desordenes alimentarios: bulimia y anorexia
  5. Desordenes psiquiátricos graves
  6. Menos de 18 años
  7. Enfermos graves polimedicados
  8. Alérgicos a cualquier componente (revisa los ingredientes)
  9. Alérgicos a frutos secos (revisa los ingredientes)
  10. Si estás tomando anticoagulantes.
  11. Si estás tomando medicación para la epilepsia.

Antes de hacer un plan detox, consúltanos si:

  1. Padeces enfermedades digestivas que cursen con alteraciones del ritmo intestinal (diarrea, estreñimiento, ardor, dolor).
  2. Padeces migrañas / cefaleas en tratamiento.
  3. Intolerancias / alergias a algún ingrediente de los zumos.
  4. Trastornos depresivos graves en tratamiento.
  5. Realizas deporte intenso / competición de manera profesional.
  6. Estas en tratamiento con mucha medicación.
  7. Sueles tener anemias o estados carenciales importantes.
  8. Estás realizando algún tipo de dieta de adelgazamiento y quieres incluir tu plan detox en ella.

Otras preguntas frecuentes

  • Estoy tomando medicación, ¿debo suspender la medicación para depurarme?

    En ningún caso se debe suspender la medicación pautada por un médico. Otra cosa es que de vez en cuando tomes por ejemplo un paracetamol para el dolor de cabeza, en ese caso si ese día puedo evitarse, mejor.Ante cualquier duda siempre antes de iniciar el detox ¡consúltanos!

  • Si tengo diabetes o estoy embarazada, ¿puedo hacer cleansing?

    No. Los zumos de frutas tienen el azúcar propio de la fruta así que si eres diabético es mejor que no lo hagas.
    Si estás embarazada, necesitas muchas más calorías y nutrientes para tu bebé. Te puedes tomar uno de nuestros zumos como complemento a tu alimentación normal, pero no hagas dieta detox.
    Tampoco debes hacer cleansing si tomas algún anticoagulante, porque los zumos contienen mucha vitamina K (un antihemorrágico). En cualquier caso, consulta a tu médico y tienes dudas.

  • Mi hija quiere hacer el plan detox pero tiene bulimia ¿puede hacerlo?

    No. Cualquier trastorno de la conducta alimentaria o psiquiátrico son contraindicaciones para este tipo de plan.

  • Padezco una enfermedad crónica / grave y tomo medicación todos los días, ¿puedo hacer el detox?

    Dependiendo del tipo de medicación y enfermedad, lo mejor en estos casos es consultar a nuestro equipo medico de Nutrimedic antes de hacer el detox.

  • Soy hipertenso /a: tomo pastillas para regular mi tensión: ¿me puede bajar la tensión durante el día o días detox?

    Sí, efectivamente uno de los efectos del detox es la bajada de presión arterial. Al aumentar la diuresis (las veces que vamos a hacer pis), podemos eliminar más líquidos y esto hace bajar nuestra presión arterial. Todos los hipertensos deberán tenerlo en cuenta y tomarse la tensión cada día sobre todo si lo van a hacer mas de un día . DEberan realizar actividades relajadas esos días y tener mas cuidado con los cambios bruscos de postura .

  • Soy diabético pero tengo los niveles de azúcar estables desde hace años ¿puedo hacer el plan detox?

    No, lo sentimos pero la diabetes (aun controlada) es una de las contraindicaciones más claras para este tipo de plan. Lo que por supuesto te recomendamos es realizar unas comidas equilibradas y proporcionadas a lo largo del día y conocer que alimentos te sientan mejor y por supuesto puedes consultarnos o incluso llevar un seguimiento medico con nuestro equipo medico de Nutrimedic.

  • Tengo alergia a algunos frutas y frutos secos, ¿puedo hacer el plan de drink6?

    Si la alergia coincide con alguno de sus ingredientes, rotundamente no.

  • Tengo cáncer y estoy en tratamiento de quimioterapia ¿puedo hacer un día detox?

    Dependiendo de tu analítica y de tu estado general, lo mejor es que consultes con nuestro equipo médico. ¡ellos encontraran la manera de orientarte!

  • ¿Las personas que siguen dietas especiales pueden tomar Drink6?

    Las cremas de verduras Drink6 pueden contener trazas de soja, gluten, leche, huevo y mostaza.Los demás zumos Drink6 son un alimento sin lactosa y sin gluten (son aptos para celíacos). Además son un alimento vegetariano, válido para quienes siguen dietas de tipo vegano o crudivegano.

Los consejos e indicaciones de esta web son informativas y no sustituyen las consultas médicas. Aconsejamos a todas las personas que consulten con un médico antes de comenzar una dieta detox. Si tienes dudas, escríbenos.

Sobre los envíos

envio drink6

  • Al comprar un plan para varios días ¿cómo se reciben los zumos?

    Recibirás juntos todos los zumos, en un solo envío. Por ejemplo, si has pedido para 3 días, recibirás conjuntamente 3 packs de 6 zumos cada uno.

  • ¿Cómo se reciben las suscripciones?

    Recibirás periódicamente los zumos para el numero de días que hayas elegido. En el caso de las suscripciones para 2, 3, 4 y 5 días, recibirás en cada envío los zumos correspondientes para cada plan (2, 3, 4 ó 5 packs de 6 zumos).

  • ¿Cómo sé en qué fecha me llegan mis pedidos de suscripción?

    Al hacer tu compra nos indicas la primera fecha de entrega, las demás fechas se establecen de forma periódica (semanal, mensual o trimestral, según hayas elegido). Antes de recibir los primeros zumos recibirás un e-mail confirmándote todas las fechas de tu suscripción. Si quieres variar alguna fecha de entrega, escríbenos.

  • ¿A qué hora llegan los zumos?

    Nuestro horario de entrega es entre las 8:30 de la mañana y las 8:30 de la tarde. Puedes indicarnos en los comentarios de tu pedido si te gustaría recibirlo en un horario concreto (mañana/tarde) y trataremos en lo posible de ajustarnos a tus preferencias. Pero debes tener en cuenta que sólo podemos garantizar la fecha de entrega, no el horario.

  • ¿Puedo recibir mi pedido cualquier día de la semana?

    Entregamos de lunes a viernes, y también sábado (con un coste adicional de 3 euros y en horario de mañana – 9 a 13 h). No entregamos en domingos ni en festivos. Si el día que has elegido para recibir tus zumos es festivo en el lugar de entrega, tu pedido será entregado al siguiente día hábil. Tenlo en cuenta al realizar el pedido (normalmente te avisaremos de esa circunstancia y modificaremos el pedido, pero la gestión de todas las fiestas locales es compleja).

  • ¿Cuáles son los gastos de envío fuera de la Península?

Gastos de envío para Baleares:

1 día de plan detox: 15 € por cada envío.

2 días de plan detox: 26 € por cada envío.

3 días de plan detox: 34 € por cada envío.

4 días de plan detox: 45 € por cada envío.

5 días de plan detox: 56 € por cada envío.

No recomendamos pedidos para Baleares con recepción lunes o martes, dado que los zumos estarían demasiados días en tránsito. Si necesitas comenzar tu detox esos días, puedes pedir entrega viernes (o, con un pequeño sobrecoste, sábado)

Gastos de envío para Canarias:

1 día de plan detox: 29 € por cada envío.

2 días de plan detox: 47 € por cada envío.

3 días de plan detox: 65 € por cada envío.

4 días de plan detox: 84 € por cada envío.

5 días de plan detox: 102 € por cada envío.

No recomendamos pedidos para Canarias con recepción lunes, dado que los zumos estarían demasiados días en tránsito. Si necesitas comenzar tu detox ese día, puedes pedir entrega viernes (o, con un pequeño sobrecoste, sábado)

Los gastos de envío se generan de forma automática en el pedido, al indicar como destino Baleares, Canarias, Ceuta o Melilla.

Para pedidos desde el extranjero, contacta con nosotros.

Sobre los medios de pago

  • ¿Qué medios de pago puedo usar en Drink6.es?

    Puedes pagar con tarjeta bancaria o con Paypal (que también te permite usar tu tarjeta). Si quieres, puedes pagar también con tu tarjeta Ticket Restaurant.