Ahora comer y cenar natural y sano es mucho más fácil. Te proponemos 6 platos preparados deliciosos llenos de energía, de sabor y a base de proteína vegana (legumbres, cereales y verduras) que te ayudan con la pérdida de peso a mantener una dieta saludable.
En Drink6 hemos desarrollado una hamburguesa roja vegana que te dará todo el placer de una hamburguesa, pero de una forma más sana para ti ¡y para el planeta!
Hecha a base de proteína vegetal, harina de garbanzo, harina de arroz y remolacha y marcada a la sartén, te aporta 25 gramos de proteínas. Para completar el plato le añadimos como guarnición arroz integral, que aporta fibra e hidratos, con frutos secos que suman grasas saludables. El balance perfecto entre todos los macronutrientes.
Ingredientes: Red burger, arroz integral, ajetes, boniato, frutos secos (mezcla), aceite de oliva, soja, agua y sal.
Disfruta de nuestra hamburguesa roja vegana que te dará todo el placer de tomarte una hamburguesa mientras te beneficias de una dieta a base de vegetales y respetas más el planeta.
Hecha a la sartén y con una base de proteína vegetal, harina de garbanzo, harina de arroz y remolacha, esta hamburguesa te aporta 27 gramos de proteínas. Para completar el plato le añadimos como guarnición una ensalada de garbanzos y vegetales para además tener todos los beneficios de las legumbres y los vegetales.
Ingredientes: Red burger, garbanzo pedrosillano, zanahoria, pimiento tricolor, curry, menta, semillas de amapola, aceite de oliva y sal.
Las legumbres son un alimento clave en nuestra dieta. Fuente de proteínas, hierro, ácido fólico y vitaminas del complejo C. Además, la quinoa es un súper alimento con gran aporte de proteína. 300g
Ingredientes: Agua, Lentejas (75%), verduras (18,2%):calabacín, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, tomate, sal, pimientón dulce, estabilizante: goma xantana y quinoa (1,3%).
La coliflor contiene vitamina B, C y D, hierro, magnesio, fósforo y potasio. Su abundante fibra te ayudará a arrastrar las grasas del intestino y a combatir el estreñimiento. Aderezada con pimentón, es un plato delicioso para tu comida o cena. 300g
Ingredientes: Coliflor(73%), cebolla, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimentón dulce y orégano.
Combinación de verduras cocidas y rehogadas en Aceite de Oliva Vigen Extra que incluye zanahoria, judía verde, guisante, coliflor, alcachofa, champiñón y espárrago blanco. Saciante y delicioso. 300g
Ingredientes: Menestra de verduras(80%) (zanahoria, judia verde, guisante, coliflor, alcachofa, champiñon y espárrago blanco), cebolla, aceite de oliva virgen extra, ajo, sal.
La combinación perfecta de nutrientes y súper alimentos en una sopa exquisita. La quinoa, llena de proteínas. El kale lleno de hierro y con propiedades anticancerígenas y desintoxicantes, que limpian hígado y sangre. El shiitake tiene gran capacidad de estimular el sistema inmunológico y aporta además un compuesto que absorbe la grasa, lo cual también es útil para personas que quieran bajar esos kilitos de más.
Ingredientes: caldo (agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra), kale (col rizada), seta shiitake (lentinus edodes) y semillas de quinoa.
Puede contener trazas de sésamo, apio y mostaza.
1 plato de cada tipo
Recomendaciones: Conservar en la nevera entre 2-4°C. Para cumplir bien tu plan a nivel nutricional, no añadas nada a tus platos.
Modo de empleo: Perforar la parte superior de la bandeja previamente y calentar en el microondas a máxima-media potencia durante 2-3 minutos. Una vez calentado retirar la tapa de plástico con cuidado y servir en plato
