Un zumo para cada afección

Dentro del libro sobre zumos verdes, "Verde que te quiero verde", de la Dra. Conchita Vidales, hay un apartado interesantísimo sobre como algunos zumos pueden ayudarnos a solucionar algunos problemas de salud.Os dejamos con algunos ejemplos: 

Zumo como remedio para el acné

Un puñado de berros, media zanahoria, una pera de agua, un cuarto de aguacate y medio pomelo.

Remedio para la ansiedad

Una manzana verde, dos rodajas de piña, medio plátano, agua de coco y vainilla.

Zumo casero para la Depresión

Jugo de lechuga (hervir las hojas de lechuga en agua o caldo de verduras y tomar varios vasos a lo largo del día).

Espinacas (4 hojas), medio plátano, manzana verde y una cucharadita de maca en polvo.

Manzana verde, lechuga (2-4 hojas) y una cucharadita de cáñamo en polvo.

Pomelo, dos rodajas de piña, apio, fresas (4-5) y dos granadas. 

Uvas verdes y rojas (10-12), un puñado de espinacas, una naranja y una taza de té verde.  

Te recomendamos este artículo si quieres conocer un poco más sobre las propiedades de los zumos? Los colores de los zumos te dicen las propiedades y beneficios que pueden tener en tu salud.