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Recetas de Zumos caseros

¿Cómo hacer zumos Detox en casa? ... con Thermomix

27/10/2022 | Recetas Zumos

Recetas de zumos detox para hacer en casa

Son muchas las personas que quieren saber cómo hacer zumos depurativos con Thermomix o, en su defecto, con una batidora cómodamente desde casa. Así que hoy os traemos algunas recetas de zumos detox caseros para hacer con la Thermomix.

RECETA ZUMO DETOX VERDE

Es el famoso zumo verde de las famosas. Aporta vitaminas y minerales y tiene un gran efecto depurativo. Es ideal para tomar a media mañana o para complementar cualquier dieta depurativa. 

Ingredientes:
1 taza de espinacas frescas - 1 pepino - 1 manzana - El zumo de medio limón - Un trocito de jengibre - 500 ml de agua

Preparación:
Lava las espinacas. Pela el pepino y la manzana y trocéalos. Introduce todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix junto con un vaso de agua y triturar a velocidad 5 durante un minuto. Si quieres una textura más líquida añade un poco más de agua.

RECETA ZUMO DEPURATIVO CASERO DE NARANJA

Este zumo es ideal para comenzar una dieta detox casera. Podemos conseguir una buena dosis de energía y además, disfrutar de un aporte en betacarotenos y vitamina C que nos ayudará a comenzar bien el día.

Ingredientes:
2 zanahorias  - 1 naranja * Medio limón * Media ramita de apio * 500 ml de agua

Preparación:
Pela las zanahorias y la naranja, y trocéalas. Puedes pelar el limón y trocearlo o solo añadir el zumo. Introduce todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix y bate durante un minuto a velocidad 5. Si quieres una textura más líquida añade un poco más de agua.
Recetas de zumos quemagrasas

RECETA ZUMO DETOX CASERO BLANCO

Ingredientes:
1 plátano - 1 pera - 1 manzana - Medio limón - 500 ml de agua

Preparación:
Pela el plátano, la pera y la manzana. Trocéalos quitando el corazón de la manzana y la pera. Agrega el zumo del limón y el agua. Introduce todo el el vaso de la Thermomix y añade agua hasta que vaya adquiriendo la textura deseada. Servir bien frío.4.-

RECETA ZUMO DEPURATIVO DE PAPAYA

Se trata de un zumo al que mucha gente llama "Zumo detox quema grasas". Aporta una gran cantidad de antioxidante y además es muy bajo en calorías. La piña le aporta propiedades diuréticas y el melón ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre sin aportar calorías.

Ingredientes:
100 g de papaya - 100 g de melón - 100 g de piña - 500 ml de agua fría

Preparación:
Pelar la papaya y retirar todas las pepitas. Pelar la piña y retirar la parte central. Trocear. Introducir todos los ingredientes troceados y el agua en el vaso de la Thermomix. Triturar durante un minuto, a velocidad progresiva 5-10. Todas estas recetas, las puedes preparar en casa.

Recuerda que si prefieres comprar los zumos detox ya preparados, envasados al vacío, elaborados por médicos nutricionaistas y por un chef que consigue unos sabores deliciosos, puedes comprarlo y te los llevamos a casa el día que tú quieras. Mira nuestros zumos de frutas y verduras.