Hoy os traemos nuevas recetas para hacer zumos detox con Thermomix.
* Green Juice (otro zumo verde)
Ingredientes:
125 g de espinacas
50 g de apio
100 g de lechuga
1 manzana
1 plátano
1 litro de agua mineral
Zumo de 1/2 limón
Preparación
Lavar bien todas las frutas y verduras, excepto el plátano que lógicamente, se añadirá sin piel.
Retirar el corazón a la manzana, trocearla e introducirla en el vaso de la Thermomix.
Trocea el apio.
Las espinacas y la lechuga se pueden trocear o introducir directamente las hojas en el vaso.
Pelar y añadir el plátano,
Regar con el zumo de limón con cuidado de que no caigan pepitas.
Agregar el agua mineral y triturar durante 2 minutos a velocidad 9.
Servir y consumir.
* Zumo de naranja y kale
Ingredientes:
2 naranjas
1 pepino
4 hojas de kale
1 trozo de jengibre
Preparación:
Pelar las naranjas y añadirlas al vaso de la Thermomix.
Pelar el pepino, trocearlo y añadirlo.
Lavar las hojas de kale y trocearlas.
Añadir junto con el jengibre.
Triturar durante 2 minutos a velocidad 9.
Estas recetas las podéis preparar en casa pero si preferís comprar los zumos detox ya preparados, envasados al vacío, elaborados por médicos nutricionistas y por un chef que consigue sabores deliciosos, puedes comprarlos aquí y te los llevamos a casa o a la oficina el día que tú quieras, en
drink6.es.
Los 6 zumos contienen 15 frutas y verduras diferentes y están riquísimos.
Y para los que no leísteis nuestro post de fecha 9 de Febrero sobre cómo hacer zumos detox caseros con la Thermomix, os mostramos a continuación las recetas:
1.- RECETA ZUMO DETOX VERDE CON THERMOMIX
Es el famoso zumo verde de las famosas.
Aporta vitaminas y minerales y tiene un gran efecto depurativo.
Es ideal para tomar a media mañana o para complementar cualquier dieta depurativa.
Ingredientes:
* Una taza de espinacas frescas
* Un pepino
* Una manzana
* El zumo de medio limón
* Un trocito de jegibre
* 500 ml de agua
Preparación:
Lava las espinacas.
Pela el pepino y la manzana y trocéalos.
Introduce todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix junto con un vaso de agua y triturar a velocidad 5 durante un minuto.
Si quieres una textura más líquida añade un poco más de agua.
2.- RECETA ZUMO DEPURATIVO CASERO DE NARANJA CON THERMOMIX
Este zumo es ideal para comenzar una dieta detox casera.
Podemos conseguir una buena dosis de energía y además, disfrutar de un aporte en betacarotenos y vitamina C que nos ayudará a comenzar bien el día.
Ingredientes:
* Dos zanahorias
* Una naranja
* Medio limón
* Media ramita de apio
* 500 ml de agua
Preparación:
Pela las zanahorias y la naranja, y trocéalas.
Puedes pelar el limón y trocearlo o solo añadir el zumo.
Introduce todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix y bate durante un minuto a velocidad 5.
Si quieres una textura más líquida añade un poco más de agua.
3.- RECETA ZUMO DETOX CASERO BLANCO CON THERMOMIX
Ingredientes:
* Un plátano
* Una pera
* Una manzana
* Medio limón
* 500 ml de agua
Preparación:
Pela el plátano, la pera y la manzana.
Trocéalos quitando el corazón de la manzana y la pera.
Agrega el zumo del limón y el agua.
Introduce todo el el vaso de la Thermomix y añade agua hasta que vaya adquiriendo la textura deseada.
Servir bien frío.
4.- RECETA ZUMO DEPURATIVO DE PAPAYA CON THERMOMIX
Se trata de un zumo al que mucha gente llama "Zumo detox quemagrasas".
Aporta una gran cantidad de antioxidante y además es muy bajo en calorías.
La piña le aporta propiedades diuréticas y el melón ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre sin aportar calorías.
Ingredientes:
* 100 g de papaya
* 100 g de melón
* 100 g de piña
* 500 ml de agua fría
Preparación:
Pelar la papaya y retirar todas las pepitas.
Pelar la piña y retirar la parte central. Trocear.
Introducir todos los ingredientes troceados y el agua en el vaso de la Thermomix.
Triturar durante un minuto, a velocidad progresiva 5-10.
Y ya sabes, si prefieres comprarlos ya preparados y envasados el vacío con todas sus vitaminas, minerales y nutrientes, pídenos tus zumos detox online y te los llevamos a casa el día que tú quieras.
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