Los mejores jugos detox para acelerar el metabolismo

Smoothie Detox Primavera

Con una taza de té verde, media de cilantro, medio plátano, también el jugo de un limón, una cucharada de jengibre rallado y medio aguacate puedes conseguir un detox potente y nutritivo. Todos estos ingredientes combinados le darán una carga estimulante a tu metabolismo, esto se debe a las propiedades que cada uno tiene por separado. El té verde es un rápido antioxidante que te ayudará entre otras cosas, a mantener una piel más sana y luminosa; por su parte las vitaminas del aguacate y el potasio del plátano hacen de este zumo detox el perfecto para tomar en ayunas debido a que te proporciona mucha energía. El cilantro y el jengibre tienen ambos efectos diuréticos, los que te ayudarán a evitar la retención de líquido y reducir grasa corporal.  Mira estas recetas de zumos antioxidantes que tenemos para ti.

Zumo detox de zanahoria, piña y cúrcuma

Con dos zanahorias peladas, una cucharada de cúrcuma rallada y media piña puedes conseguir otro jugo que te dejará satisfecha y energizada. Es de los detox más sabrosos, debido a que los sabores combinados van muy bien; la piña y la cúrcuma ambas son antiinflamatorias y regeneradores naturales, estos dos elementos te ayudarán a bajar hinchazones de lesiones o incluso a recuperarte más rápido de cualquier dolor muscular. La zanahoria por su parte le agrega textura y sus vitaminas ideales para contar con un sistema digestivo excelente. 

Zumo verde detox

Este puede que sea el más popular por sus beneficios, y el que menos gusta por su sabor. El color verde es sin duda sinónimo de saludable cuando de zumos detox se habla. Este zumo te dejará recargada y lista para ir al gimnasio, gracias a todos los electrolitos que provee. Con una taza de espinaca, una piña entera, medio pepino y una manzana verde estarás acelerando tu metabolismo sin ningún tipo de problemas.

La piña es rica es fibra, al igual que la manzana, por lo que este jugo te ayudará a llevar un una evacuación optima de tus alimentos. La espinaca y el pepino por su parte son alimentos ricos en hierro, mineral que te ayudará a hidratar y fortalecer tus articulaciones.  

Smoothie detox de fresa, limón y alore vera

Con media taza de aloe vera recién cortado y pelado, media taza de fresas congeladas, una taza de agua y el jugo de un limón conseguirás el detox perfecto para este verano debido a que es muy refrescante. El aloe vera y el limón son perfectos para desintoxicar el cuerpo y al mismo tiempo lo mantienen hidratado. Las fresas por su parte contienen vitaminas que ayudan a mejorar tu piel y le agregan un toque delicioso al smoothie.

Y, ya sabes, si algún día te da pereza o no tienes tiempo para preparar estos efectivos y saludables jugos que aceleran el metabolismo, también puedes utilizar los zumos preparados de Drink6 que son igualmente recomendables.  ¡Un saludo saludable!