Recetas con Té Matcha para quemar grasa y sustituir al café

Recetas con Té Matcha para quemar grasa y sustituir al café

Con la llegada del verano, hay dos cosas que tenemos siempre en la cabeza: Cómo lucir un cuerpo 10 y cómo estar más sano. Para conseguir estos dos objetivos, os presentamos a nuestro aliado perfecto: El té matcha.

Propiedades del té matcha

• El Té proviene de la hojas de té verde molidas y contiene el aminoácido L – teanina que es el responsable de la relajación de la mente a la vez que promueve la energía y activa el metabolismo. Tomando este té por la mañana estaremos mucho más activamos y empezaremos a quemar grasa de forma más rápida.
• Y además es un gran sustituto a esa adicción al café con la que muchas veces llegamos al verano después de todo el año de estrés y trabajo.

Para tomarlo de forma divertida, saludable y rica, aquí te dejamos tres recetas ideales para incorporar el Té Matcha, empezar a prepararse para el verano y decir adiós al café. 

Té matcha con vainilla

• 1 cucharadita de té matcha
• 1 taza de leche vegetal (avena, almendra o arroz)
• 1 gota de extracto natural de vainilla

Mezclar el Té matcha poco a poco con la leche muy caliente (si tenéis uno de esos chinos para hacer espuma de leche, mejor). Mezclar con la vainilla 

BATIDO DE TÉ MATCHA 

• 1 plátano
• 1/4 manzana
• 1 kiwi
• 1 cucharadita zumo de limón
• 1/2 yogurt natural
• 40 ml leche
• 2 cucharadas de néctar de agave
• 3 gr Té Matcha

Poner todos los ingredientes en la Thermomix y batir durante 2 minutos para mezclar bien. 

BATIDO DE TÉ MATCHA Y MELÓN

• 1/2 vaso de zumo de naranja
• 200 gr de melón
• 1 cucharada de Té matcha
• Hielo al gusto