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WRAP VEGETAL DE GARBANZOS
05/10/2018 | Recetas

Seguimos con el calorcito, así que aprovecho y os traigo una receta muy fresca. Es ideal para una comida rápida o una cena ligera.

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INGREDIENTES:

-  Tortilla de trigo

-  Garbanzos

-  Lechuga

-  Yogur griego

-  Limón

-  Menta

-  Ajo en polvo

-  Sal

PREPARACIÓN: 

1 – En un bol mezcla el yogur, la menta picada, ajo en polvo, el zumo de limón y la sal.

2 – Extiende una capa de mezcla de yogur, reparte los garbanzos por encima y por último pon la lechuga.

3 – Enrolla la tortilla y córtalo por la mitad.

4 – Listo para comer.