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Los 8 mejores ingredientes detox para añadir a tus bebidas

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Los 8 mejores ingredientes detox para añadir a tus bebidas

 

Esas toxinas que están dentro de nuestros cuerpos pueden hacernos sentir incómodas todo el día. El propósito de una desintoxicación es remover todas las sustancias tóxicas del cuerpo, principalmente del hígado.

Una correcta desintoxicación puede ayudar de varias formas, desde la pérdida de peso hasta los problemas con la piel. A continuación, veremos los 8 mejores ingredientes simples que pueden hacer milagros para desintoxicar tu cuerpo:

  1. Limón

Como uno de los desintoxicantes más populares, siempre hemos tenido al agua de limón. El limón mejora la digestión, refuerza nuestro sistema inmunológico, cura la mala respiración, aclara la piel y ayuda a perder peso.

Las investigaciones aseguran que, gracias a su elevado contenido de vitamina C y compuestos vegetales, su consumo frecuente puede protegerte contra varias enfermedades.

Exprime medio limón o echa unas cuantas rodajas en un vaso con agua y bébelo.

 

  1. Jengibre

Este ingrediente está compuesto de importantes vitaminas, combate importantes problemas de salud, como el reflujo ácido, y también reduce el riesgo de problemas al corazón. Hierve un poco de jengibre picado en agua caliente o simplemente echa una cuchara de raíz de jengibre en polvo en un vaso grande para un aumento instantáneo de energía y una limpieza a fondo.

 

  1. Cúrcuma

Esta especia antioxidante, antiviral, antibacterial, y antiinflamatoria, mezclada en agua caliente; ha demostrado ser un poderoso tónico. Esta picante hierba, incluso en polvo, está cargada de Vitamina C, E y K, las cuales son excelentes para rejuvenecer tu piel desde adentro hacia afuera.

 

  1. Pimienta roja

Esta pimienta es sorprendentemente alta en nutrientes y baja en calorías, siendo el complemento perfecto para cualquier dieta. La capsaicina (lo que hace que la pimienta sea picante) en el agua ayuda con la pérdida de peso, al quemar grasa mientras reduce el apetito. La pimienta roja también es un desintoxicante poderoso para tus pulmones. Moderadamente, echa algo de pimienta en tu agua de limón.

 

  1. Té verde

Si no te gusta la pimienta roja, considera esta valiosa y popular bebida. Mejora la salud cerebral y oral, mantiene los huesos fuertes y es conocido por sus propiedades anti-edad. También ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, por lo que siempre es bueno sentarse y tomarse una o dos tazas de té verde.

 

  1. Vinagre de sidra de manzana

¿Qué ingrediente no huele bien o sabe bien pero funciona de maravilla? El vinagre de sidra de manzana es uno de los ingredientes desintoxicantes con más cantidad de enzimas, minerales y aminoácidos. Es tan bueno para ti a todo nivel que incluso al estar entre tus dientes, mata las bacterias en tu boca y encías. Una cucharada de vinagre de sidra de manzana por cada 8 oz de vaso de agua es suficiente para que haga efecto.

 

  1. Arcilla de bentonita

Esto es un desintoxicante antiguo que también sana internamente. Al hacer contacto con el agua, produce una descarga eléctrica que le permite absorber las toxinas. Es conocida por su capacidad para curar problemas digestivos y acabar con problemas de piel y alergias, mientras sigue nutriendo tu cuerpo con minerales y probióticos. Para prepararla, debes remojar una cucharada en un vaso grande de agua, un día antes para dejarlo reposar durante la noche.

 

  1. Chlorella

Conocido como un alimento denso y nutritivo, la chiorella está cargada de clorofila, que se encuentra en todos los vegetales verdes. Es tan poderosa que no solo puede remover mercurio, sino también la acumulación de tóxicos pesados. Esto ayuda a promover el crecimiento y la reparación de los tejidos del cuerpo.

La chiorella está disponible en forma de píldoras o en forma de polvo. Debido a su potencia, se recomienda comenzar con dosis pequeñas y aumentarla de acuerdo a la reacción de tu cuerpo.

Desintoxicar el cuerpo no tiene que ser nada complejo ni riguroso. Hay cientos de opciones de desintoxicación, como beber agua caliente o haciendo uso de una habitación de vapor.

La nutrición también juega un papel fundamental cuándo se trata de desintoxicación, así como ciertos alimentos que aceleran la eliminación de toxinas. Apóyate con hierbas antioxidantes como el perejil y el orégano, además de alimentos enteros ricos en fibra como las nueces, semillas de lino, frijoles y lentejas.

Recetas de sabrosos zumos para combatir el resfriado en otoño

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Recetas de sabrosos zumos para combatir el resfriado en otoño

Llega el otoño y con él esos resfriados que nos duran todo el mes. Puede que a algunos os haya pillado de imprevisto ya que conforme entra el otoño, despedimos el verano y se alternan días de calor con días en los que se agradece esa mantita. Ya habréis escuchado a vuestras madres varias veces deciros que os abriguéis, que os lavéis las manos, os sequéis el pelo y que evitéis cambios bruscos de temperatura. Pero Drink6, hoy os ofrece una alternativa más divertida y nutritiva de sabrosos zumos para combatir el resfriado en otoño.

 

  1. Receta de Zumo de Mandarinas con leche de soja

Uno de los aspectos más importantes para evitar caer en el resfriado es tener las defensas preparadas. Este delicioso zumo nos ayudara a subir las defensas y evitar que una bajada de las mismas nos haga enfermar. Además, regula nuestro intestino, que nos puede venir muy bien si tenemos algún día de excesos.

Ingredientes:

  • Mandarinas
  • Leche de soja
  • Azúcar o miel

Preparación fácil paso a paso:

  1. Pela las mandarinas y separa los gajos.
  2. Introdúcelos en la licuadora.
  3. Añade la leche de soja hasta cubrir los gajos.
  4. Bátelo hasta que la mandarina quede bien triturada.
  5. Añada azúcar o miel al gusto.
  6. Déjalo enfriar y ¡A DISFRUTAR!

 

  1. Receta de Zumo vegetal y frutal

Este zumo vegetal y frutal se concentra en evitar este resfriado. Ayudándonos a no caer en él. Además, si estamos en proceso de cogerlo puede que haga nuestro resfriado más llevadero.

Ingredientes:

  • 3 zanahorias medianas
  • 1 manzana
  • 2 dientes de ajo pequeños
  • 3 rábanos pequeños
  • Perejil
  • Jengibre rallado

Preparación fácil paso a paso:

  1. Lavar las frutas y vegetales
  2. Licuar todos los ingredientes en nuestra batidora
  3. Introducir agua al gusto para evitar que sea tan espeso el batido (a más cantidad de agua menos espeso resultará).
  4. Si lo deseas puedes poner el agua hervida si notas ya los primeros síntomas del resfriado. ¡Seguro que te sienta mejor!
  5. Servir y ¡LISTO!

Recetas de zumos sanos y nutritivos para volver a la rutina

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Recetas de zumos sanos y nutritivos para volver a la rutina

Qué bonito es el verano y que duro se hace el mes de septiembre. Y no tan solo por la vuelta al trabajo que ya se hace suficiente dura sino que además volvemos con nuestro vientre no tan plano como antes. Aquellos excesos de agosto que tanto disfrutamos ahora se vuelven pesados e incómodos para nuestro cuerpo. Y nos toca buscar de qué manera podemos depurarnos para sentirnos mejor. Si sabemos que productos escoger, los zumos pueden proporcionarnos ese “chute” de energía que necesitamos para volver a nuestro día a día con fuerza y deshincharnos después de las comilonas de este verano. Os dejamos algunas recetas de zumos sanos y nutritivos que os ayudarán a volver a la rutina de manera más fácil:

Receta de Zumo de papaya y mango

Uno de los motivos de la hinchazón abdominal es el estreñimiento y para combatirlo puedes ayudarte de un zumo papaya y mango, que además te ayuda a conseguir un vientre plano.

Ingredientes:

  • Una papaya grande
  • Un mango
  • Un vaso de agua (250ml)
  • Miel de abeja
  • Una cucharada de linaza

Preparación fácil paso a paso:

  1. Pela el mango y la papaya y trocéalo.
  2. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bátelo hasta conseguir la textura deseada. Cuanto más tiempo los batas más liquido será el zumo. Beber sin colar.

Receta del Zumo de ciruela y manzana

El zumo de ciruela y manzana es muy rico en fibra y además de aliviar el estreñimiento y ayudarte a conseguir a lucir ese vientre plano que tanto deseas también te ayuda a eliminar los gases que puede ser otro de los motivos por el cual volvemos de las vacaciones más hinchados.

Ingredientes:

  • Dos ciruelas
  • Una manzana
  • Un vaso de agua
  • Cucharadas de semilla de lino

Preparación fácil paso a paso:

  1. Trocea la manzana sin quitarle la piel. Deshazte solo del corazón.
  2. Haz lo mismo con la ciruela.
  3. Introduce los ingredientes en la thermomix
  4. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bátelo hasta obtener un zumo homogéneo.

 

Receta de Zumo de naranja, plátano y fresa

Este zumo no solo reduce la hinchazón sino que además nos da esa energía más que necesaria para un duro día en la oficina.

Ingredientes:

  • Un platano
  • Fresas (125gr)
  • Ralladura de naranaja
  • Leche d soja

Preparación fácil paso a paso:

  1. Mezcla todos los ingredientes en la thermomix (menos la ralladura)
  2. Bátelos durante un minuto
  3. Servir en un vaso
  4. Añadir la ralladura de naranja

Receta de Zumo de espinacas, pimiento y manzana verde

Este zumo es ideal para ayudarte a realizar este sobreesfuerzo que supone la vuelta a la rutina y así afrontar el día con más fuerza gracias a sus ingredientes.

Ingredientes:

  • Espinacas
  • Un pimiento verde
  • Una manzana verde
  • Canela en polvo

Preparación fácil paso a paso:

  1. Retire las semillas del pimiento
  2. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bátelo hasta obtener un zumo homogéneo.
  3. Sirva el zumo en un vaso y añade una pizca de canela

Esperamos que vuestra vuelta a la rutina sea más sencilla con estas recetas de zumos sanos y nutritivos.

¡Un saludo saludable!

Los 6 zumos imprescindibles para estar estupenda en verano

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Aunque el tiempo no acompañe ¡QUEDAN 41 DÍAS PARA QUE EMPIECE EL VERANO! y queremos que te prepares con las mejores recetas de zumos naturales de la Dra. Vidales ,para que luzcas radiante este verano.

Estos zumos están compuesto por frutas, verduras y otros alimentos seleccionados por sus beneficios hacia tu cuerpo y que te ayudarán a mejorar esas afecciones.

La Dra. Vidales recomienda que te prepares y tomes el zumo correspondiente al menos una o dos veces al día hasta empezar a notar mejoría, y que, por supuesto, cuides también otros aspectos de tus hábitos de vida y nutricionales (evitar exceso de grasas, realizar ejercicio físico de manera regular, beber suficiente agua, no excederse con el alcohol, evitar el tabaco, etc.)

Podemos hacer el zumo o bien licuando los ingredientes, para lo cual necesitarás una licuadora, que separará la parte más líquida de la más fibrosa, o bien batiéndolos, es decir, mezclando los ingredientes sin separar ni descartar la fibra (más tipo smoothie) para aprovechar mejor la fibra de la verdura y la fruta.

 

Zumo contra la alergia primaveralJugo-de-melon y naranja

Una rodaja de melón

Una naranja

Media manzana verde

Una ramita de perejil

 

Zumo contra el acnéZumo contra acné

Un puñado de berros

Media Zanahoria

Una pera de agua

Un cuarto de aguacate

Medio pomelo

 

Zumo contra la alopeciaxumo contra alopecia

Espinacas (2 hojas grandes)

Limón

Manzana verde

Media zanahoria

 

Zumo contra la celulitisZumo contra celulitis

Un pepino

Piña natural

Media Manzana

 

Zumo contra la dermatitiszumo para dermatitis

Un aguacate

Media naranja

Medio limón

 

Zumo contra las variceszumo varices

Uvas verdes y rojas (10-12)

Un puñado de espinacas

Una naranja

Una taza de té verde

 

 

 

¿Quieres conocer más zumos beneficiosos para tu salud? Encuéntralos todos el libro Verde que te quiero verde, de la Doctora Vidales. ¡Hazte con el aquí!

 

 

Por qué nuestros zumos no llevan conservantes

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Una de las cosas que nos propusimos cuando decidimos lanzar al mercado los zumos Drink6 by Nutrimedic, fue decir y mostrar siempre la verdad a los consumidores.
Por ello, nos gusta poner los ingredientes en letra grande en cada una de las botellas de zumo y podemos garantizar que no contienen absolutamente nada más que lo que se indica en ellas.

septiembre

La fruta que contienen nuestros zumos detox está recogida en nuestro país y, gracias al proceso de alta presión (High Pressure Processing; HPP), podemos garantizar su consumo en condiciones óptimas de 6 a 8 días después de su envasado, siempre que se conserve en nevera.
Nuestros zumos no contienen ningún conservante, estabilizador ni aditivo. Por ello es tan importante que los conservéis en frío desde que lo recibís en casa hasta que lo consumáis.

Pero ¿cómo se conservan los zumos?

El HPP (High Pressure Processing), que es el proceso que utilizan las empresas pioneras en Estados Unidos, consiste en someter a nuestros zumos a altísimas presiones (como si los sumergiéramos a 60 km debajo del agua). De esta forma, conseguimos que se mantengan frescos durante más tiempo,  sin necesidad de calentarlos ni pasteurizarlos, y conservando todas sus propiedades.

De esta forma, podemos garantizar el perfecto estado de nuestros zumos durante unos días (la fecha de caducidad siempre va impresa en nuestros envases) sin utilizar ningún aditivo.

Si queréis saber más o comprender mejor en qué consiste el HPP y sus beneficios podéis ver el vídeo aquí.

Llegan los planes personalizados Drink6 by Nutrimedic

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Ya hace más de 7 meses que Drink6 by Nutrimedic apareció en el mercado español con sus zumos prensados en frío, y nos demostró que hacer un plan detox era, no solo saludable sino un hábito delicioso y fácil de seguir.

Ahora, Drink6 by Nutrimedic va un paso más allá y ofrece la posibilidad de completar los zumos detox que tanto éxito tienen, con un plan nutricional y de belleza adaptado a tus necesidades.

Presentamos tres planes distintos para complementar vuestros zumos detox: SLIM, PREVENT y SHINE. 

 ¿En qué consisten?

Aunque el objetivo de los planes detox no es adelgazar, nos hemos dado cuenta de que muchas personas conseguían otros beneficios extras con nuestros zumos.

Muchas personas iniciaron los planes detox de 3 ó 5 días para dar el “primer empujón” a una dieta equilibrada, o como primer paso para empezar a llevar una vida más saludable.

Otros, vieron en los zumos una forma de prevenir enfermedades y fueron muchas personas las que descubrieron lo beneficioso que podía ser consumir los zumos para mejorar la salud (y la belleza) de la piel o el cabello.

Así que nos pareció una buena idea, potenciar este tipo de efectos y preparar packs específicos para quienes buscan este tipo de beneficios.

Como en todo lo que hacemos, los nuevos planes nutricionales de Drink6 by Nutrimedic han sido diseñados en colaboración con el equipo médico de la clínica Nutrimedic de Madrid, que garantiza un correcto equilibrio y la salud en todos y cada uno de ellos.

Y como en todos nuestros productos, el equipo médico de Nutrimedic, respalda y está disponible para solucionar cualquier duda o consejo que se necesite.

¿Cuales son los planes nutricionales que ofrecemos?

 * DrinkSLIM: Plan personal para adelgazar

 * DrinkPREVENT: Plan personal para prevenir enfermedades

* DrinkSHINE: Plan personal de belleza

Veamos uno a uno:

* DrinkSLIM combina nuestros zumos con una dieta personalizada, y un programa de ejercicios y rutinas para perder peso y no recuperarlo.
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Puedes leer más aquí

* DrinkPREVENT ofrece al organismo una dosis extra de  antioxidantes y agentes de renovación celular, para ayudar a evitar enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas o del sistema digestivo.

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Puedes ver todos los detalles aquí.

* DrinkSHINE complementa el efecto beneficioso que tienen los zumos detox para la piel y el cabello, y lo complementa con tratamientos que te permitirán lucir un rostro perfecto (lifting sin cirugía) y un drenaje y peeling adelgazantes para evitar la flacidez.

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Puedes ver los detalles aquí.

Aprovecha y consigue precios muy ventajosos para cuidar tu figura, tu salud y potenciar tu belleza con los planes personalizados de Drink6 by Nutrimedic.

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