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Recetas de zumos sanos y nutritivos para volver a la rutina

Posted by | Recetas Zumos | No hay comentarios

Recetas de zumos sanos y nutritivos para volver a la rutina

Qué bonito es el verano y que duro se hace el mes de septiembre. Y no tan solo por la vuelta al trabajo que ya se hace suficiente dura sino que además volvemos con nuestro vientre no tan plano como antes. Aquellos excesos de agosto que tanto disfrutamos ahora se vuelven pesados e incómodos para nuestro cuerpo. Y nos toca buscar de qué manera podemos depurarnos para sentirnos mejor. Si sabemos que productos escoger, los zumos pueden proporcionarnos ese “chute” de energía que necesitamos para volver a nuestro día a día con fuerza y deshincharnos después de las comilonas de este verano. Os dejamos algunas recetas de zumos sanos y nutritivos que os ayudarán a volver a la rutina de manera más fácil:

Receta de Zumo de papaya y mango

Uno de los motivos de la hinchazón abdominal es el estreñimiento y para combatirlo puedes ayudarte de un zumo papaya y mango, que además te ayuda a conseguir un vientre plano.

Ingredientes:

  • Una papaya grande
  • Un mango
  • Un vaso de agua (250ml)
  • Miel de abeja
  • Una cucharada de linaza

Preparación fácil paso a paso:

  1. Pela el mango y la papaya y trocéalo.
  2. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bátelo hasta conseguir la textura deseada. Cuanto más tiempo los batas más liquido será el zumo. Beber sin colar.

Receta del Zumo de ciruela y manzana

El zumo de ciruela y manzana es muy rico en fibra y además de aliviar el estreñimiento y ayudarte a conseguir a lucir ese vientre plano que tanto deseas también te ayuda a eliminar los gases que puede ser otro de los motivos por el cual volvemos de las vacaciones más hinchados.

Ingredientes:

  • Dos ciruelas
  • Una manzana
  • Un vaso de agua
  • Cucharadas de semilla de lino

Preparación fácil paso a paso:

  1. Trocea la manzana sin quitarle la piel. Deshazte solo del corazón.
  2. Haz lo mismo con la ciruela.
  3. Introduce los ingredientes en la thermomix
  4. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bátelo hasta obtener un zumo homogéneo.

 

Receta de Zumo de naranja, plátano y fresa

Este zumo no solo reduce la hinchazón sino que además nos da esa energía más que necesaria para un duro día en la oficina.

Ingredientes:

  • Un platano
  • Fresas (125gr)
  • Ralladura de naranaja
  • Leche d soja

Preparación fácil paso a paso:

  1. Mezcla todos los ingredientes en la thermomix (menos la ralladura)
  2. Bátelos durante un minuto
  3. Servir en un vaso
  4. Añadir la ralladura de naranja

Receta de Zumo de espinacas, pimiento y manzana verde

Este zumo es ideal para ayudarte a realizar este sobreesfuerzo que supone la vuelta a la rutina y así afrontar el día con más fuerza gracias a sus ingredientes.

Ingredientes:

  • Espinacas
  • Un pimiento verde
  • Una manzana verde
  • Canela en polvo

Preparación fácil paso a paso:

  1. Retire las semillas del pimiento
  2. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bátelo hasta obtener un zumo homogéneo.
  3. Sirva el zumo en un vaso y añade una pizca de canela

Esperamos que vuestra vuelta a la rutina sea más sencilla con estas recetas de zumos sanos y nutritivos.

¡Un saludo saludable!

Llegan los planes personalizados Drink6 by Nutrimedic

Posted by | Drink6 | No hay comentarios

Ya hace más de 7 meses que Drink6 by Nutrimedic apareció en el mercado español con sus zumos prensados en frío, y nos demostró que hacer un plan detox era, no solo saludable sino un hábito delicioso y fácil de seguir.

Ahora, Drink6 by Nutrimedic va un paso más allá y ofrece la posibilidad de completar los zumos detox que tanto éxito tienen, con un plan nutricional y de belleza adaptado a tus necesidades.

Presentamos tres planes distintos para complementar vuestros zumos detox: SLIM, PREVENT y SHINE. 

 ¿En qué consisten?

Aunque el objetivo de los planes detox no es adelgazar, nos hemos dado cuenta de que muchas personas conseguían otros beneficios extras con nuestros zumos.

Muchas personas iniciaron los planes detox de 3 ó 5 días para dar el “primer empujón” a una dieta equilibrada, o como primer paso para empezar a llevar una vida más saludable.

Otros, vieron en los zumos una forma de prevenir enfermedades y fueron muchas personas las que descubrieron lo beneficioso que podía ser consumir los zumos para mejorar la salud (y la belleza) de la piel o el cabello.

Así que nos pareció una buena idea, potenciar este tipo de efectos y preparar packs específicos para quienes buscan este tipo de beneficios.

Como en todo lo que hacemos, los nuevos planes nutricionales de Drink6 by Nutrimedic han sido diseñados en colaboración con el equipo médico de la clínica Nutrimedic de Madrid, que garantiza un correcto equilibrio y la salud en todos y cada uno de ellos.

Y como en todos nuestros productos, el equipo médico de Nutrimedic, respalda y está disponible para solucionar cualquier duda o consejo que se necesite.

¿Cuales son los planes nutricionales que ofrecemos?

 * DrinkSLIM: Plan personal para adelgazar

 * DrinkPREVENT: Plan personal para prevenir enfermedades

* DrinkSHINE: Plan personal de belleza

Veamos uno a uno:

* DrinkSLIM combina nuestros zumos con una dieta personalizada, y un programa de ejercicios y rutinas para perder peso y no recuperarlo.
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Puedes leer más aquí

* DrinkPREVENT ofrece al organismo una dosis extra de  antioxidantes y agentes de renovación celular, para ayudar a evitar enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas o del sistema digestivo.

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Puedes ver todos los detalles aquí.

* DrinkSHINE complementa el efecto beneficioso que tienen los zumos detox para la piel y el cabello, y lo complementa con tratamientos que te permitirán lucir un rostro perfecto (lifting sin cirugía) y un drenaje y peeling adelgazantes para evitar la flacidez.

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Puedes ver los detalles aquí.

Aprovecha y consigue precios muy ventajosos para cuidar tu figura, tu salud y potenciar tu belleza con los planes personalizados de Drink6 by Nutrimedic.

5 alimentos detox

Posted by | Cleansing, Comida sana, Detox | No hay comentarios

Tanto si nos hemos excedido con las comidas durante el verano como si nos hemos cuidado pero queremos respetar el organismo para prepararnos para el cambio de estación, los alimentos y planes detox pueden ayudarnos a volver a sentirnos puros.

Estos son algunos “alimentos detox” que debes incluir en tu dieta para ayudar a tu organismo a eliminar toxinas.

Alimentos detox

1.- El limón

Alimentos Detox limon

El limón es un alimento excelente para empezar a eliminar toxinas, porque ayuda al buen funcionamiento de los órganos digestivos, limpia el hígado y es capaz de combatir bacterias presentes en otros alimentos.

Además es diurético, y combate la grasa corporal.

Una buenísima idea es comenzar el día bebiendo un vaso de agua templada con limón.

2.- La piña

Alimentos Detox piña

La piña es un diurético natural que nos ayuda a frenar la retención de líquidos.
Pero además, la piña es capaz de limpiar las toxinas y desintoxicar el organismo.

Si quieres perder peso, la piña es una fantástica aliada.

3.- Los espárragos

Alimentos Detox esparragos

Los espárragos son diuréticos, con lo que también consiguen aliviar la retención de líquidos.
Contienen ácido asparagínico que favorece la función renal.

No pueden faltar en tu dieta para depurarte, perder peso y evitar la retención de líquidos.

4.- La alcachofa

Alimentos Detox alcachofa

Otro gran alimento para evitar la retención de líquidos y para cuidar la salud del hígado.
Contiene fibra y poquísimas calorías con lo que se convierte en un magnífico aliado para perder peso.

5.- El ajo

Alimentos Detox AJO

El ajo es un antiséptico natural.
Además de ayudar a eliminar toxinas, es capaz de protegernos de virus y bacterias.

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