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Plan detox archivos - Drink6

Smoothie Bowl

Posted by | Comida sana, Detox, Drink6 | No hay comentarios

Hoy te traemos de la mano de @alrededordeunamesa la mejor receta de cara al verano que parece que ya está aquí: ¡El Smoothie Bowl! Se trata de una versión más espesa que un smoothie normal, ya que se prepara a base de fruta congelada. Es ligero, fresco y es perfecto para el desayuno, el postre o la merienda. El smoothie bowl puedes prepararlo con las frutas que más te gusten y tiene una infinidad de variantes ya que  lo preparas a tu gusto. Te dejamos las bases para preparar un smoothie bowl como el de la foto y que no falle nunca.

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INGREDIENTES

  • 1 tazas de fruta picada congelada: puedes utilizar la que más te guste, en la foto he utilizado, mango, fresa y arándanos. En los supermercados encuentras una gran selección de frutas ya congeladas.
  • 1 taza de Plátano congelado. El plátano le da una cremosidad increíble.
  • ½ taza de leche de almendras. Lo puedes sustituir por cualquier otro líquido que te guste como zumo, u otro tipo de leches.

PREPARACIÓN:

  1. Tienes que poner todos los ingredientes juntos en una batidora o un robot de cocina y triturarlo hasta que tenga la consistencia que te agrade.
  2. Pone el líquido poco a poco, si ves que te gusta la textura, no le pongas más, y si por  el contrario crees que necesita más, no lo dudes.

 

Para la presentación, puedes ponerle, fruta fresca, semillas, o granola casera. Veras que este verano no vas a poder dejar de comerlos.

 

Nueva receta de zumo détox avena, piña y fresa de invierno

Posted by | Detox, Drink6, Zumos | No hay comentarios

Con la temporada de invierno ¡traemos novedades! Hemos renovado nuestro zumo Nº6 para traerte nuevas composiciones innovadoras, pero, sobre todo deliciosas. ¿quieres descubrir este nuevo sabor?

Nuevo zumo détox drink6

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Nuestro nuevo zumo estrella, el último de la saga y que te tomas como finalización de tu día detox aporta lípidos y proteínas para ayudarnos a dormir mejor y ayuda también a que nuestro sistema nervioso se regenere durante la noche.

 

¿Cuáles son sus ingredientes détox?

Avena

Desde un punto de vista nutricional es “el cereal más completo” que existe dado que se acerca al nivel “óptimo” de aminoácidos esenciales que necesitamos incorporar del exterior. Es un alimento muy saciante por su perfecta combinación de hidratos de carbono y proteínas, y además ayuda a conciliar el sueño

 

Piña y fresa

Además de darle un sabor riquísimo a este zumo, estos ingredientes nos van a ayudar a hidratar nuestro cuerpo, a recuperar minerales perdidos y a regular la presión sanguínea.

 

Además las fresas tienen muchos más beneficios para nuestro organismo

  1. Son bajas en calorías

Las fresas contienen pocas calorías y una gran cantidad de minerales y vitaminas, lo cual es perfecto para ingerirlas por la noche ya que no engordan y contienen mucha fibra ¡perfecto para combatir el estreñimiento!

  1. Son diuréticas

El alto contenido de agua hace de esta fruta un gran diurético y ayuda a que el organismo elimine más toxinas y a tenerlo hidratado, lo que te ayuda a perder peso.

  1. Son antioxidantes

Tienen un alto poder antioxidante natural que conserva la salud de nuestras células ¡siempre jóvenes!

  1. Disminuyen el colesterol

Otro beneficio de este alimento es que ayuda a reducir el colesterol.

  1. Poder antiinflamatorio

Las fresas contienen fenoles, un compuesto que ayuda en los procesos inflamatorios del mismo modo que la aspirina o el ibuprofeno. Además es una fuente natural de ácido salicílico.

  1. Anticancerígeno

Las sales que contienen las fresas previenen enfermedades degenerativas y cardiovasculares. Es por ello, que se recomiendan para reducir  el riesgo de cáncer, Alzheimer y Parkinson.

 

¿Estas deseando probarlo? No nos extraña ¡es una maravilla! Si quieres probarlo no tienes más que pasar por nuestra tienda detox y hacerte con el tuyo. Además, si te vuelves una fanática de él (no lo dudamos en cuanto lo pruebes) puedes comprar la opción de monosabor y tomarlo como un super desayuno o merienda natural, healthy y saciante siempre que quieras ¡Hazte con él ya y endúlzate de la manera más sana!

¿Qué hacer durante un plan detox?

Posted by | Detox | 4 comentarios

Nuestro organismo acumula toxinas y químicos de los alimentos que consumimos y también del ambiente donde nos desenvolvemos. Por eso una desintoxicación regular puede hacer maravillas en tu organismo ayudando a tu hígado y al resto de tus órganos a mantenerse en buena forma para trabajar de manera más eficiente.

El cuerpo humano está diseñado para deshacerse de aquello que no le hace bien y de lo que no necesita, aun así, proveerle una ayuda adicional no está de más, por eso se han creado diferentes métodos de desintoxicación externos.  Mira este listado de diuréticos naturales para que los incorpores en tu dieta diaria.

Uno de los métodos de eliminación de toxinas cuyo uso se ha extendido muchísimo en los últimos años es el de los planes de jugos/zumos détox. Esto básicamente se trata de ingerir solo jugos de frutas y vegetales específicos durante algunos días para ver resultados en la piel, en el peso, en la vitalidad, etc. Todo esto dependiendo de la mezcla de frutas y vegetales que uses, además del orden en que los ingieras.

Cuando las personas realizan estos planes, una de las recomendaciones es la de relajarse durante esos días, hacer ejercicio para eliminar aún más toxinas a través del sudor, entre otras recomendaciones genéricas. Si tú estás a punto de comenzar un plan detox, mira a continuación algunas actividades que puedes realizar para obtener mejores resultados.

Qué debemos hacer durante un plan détox para potenciar resultados

Medidas y acciones para potenciar un plan détox fácilmente

1.-Elimina las tentaciones: si tienes que mantener tu ritmo de vida normal durante estos días (puedes hacerlo, no hay problema, aunque no sea lo más recomendable) evita las tentaciones que puedan existir para que logres llegar al final de tu meta de manera airosa. Lo mejor es que trates de influenciar a las personas que vivan contigo para que realicen el plan juntos y así puedan apoyarse.

Si puedes hacer un espacio en tu agenda para liberarla los días en los que pretendes hacer tu desintoxicación sería mucho mejor, así tienes mucha más oportunidad de aprovecharla al máximo.

Antes de empezar saca de tu nevera los alimentos que no debes consumir durante ese periodo. Quizá seas fuerte para aguantar las tentaciones, pero es mucho mejor si no las tienes. Las salidas con los amigos no son la mejor idea para ese momento, lo más probable es que la presión de ellos pueda hacerte sucumbir.

2.- Haz yoga: si no eres muy experto, puedes ver tutoriales en YouTube de yoga para principiantes. Este ejercicio es excelente ya que aparte de otorgarte flexibilidad, resistencia y fuerza, también te da otros beneficios como la relajación y paz mental.

Para aquellos que tienen la creencia de que el yoga es un ejercicio de muy bajo impacto y se trata más bien de meditación acompañada de ciertos movimientos, les invito a probar una clase para ver si logran terminarla sin sudar.

3.- Organiza: si estás en casa durante estos días es un buen momento para que así como tu cuerpo lo está haciendo, tú también te deshagas de esas cosas en tu hogar -y clóset- que están viejas o no las necesitas. Cambia los muebles de sitio y limpia aquellos lugares a los que normalmente no les prestas mucha atención.

Puedes clasificar esas cosas de las que te desharás en dos cajas, una para tirar a la basura. La otra para regalar a alguien que pueda darles uso a los objetos y ropa que se encuentren aun en buen estado.

4.- Consiéntete: estos días son perfectos para que te realices manicura, pedicura, algún tratamiento natural en el cabello que requiera tiempo. Incluso realizar y aplicarte una mascarilla en el rostro y cuerpo te relajará y mejorará la apariencia de tu piel. Si el plan es de tres días -por ejemplo- el primero puedes realizar una mascarilla de exfoliación y limpieza, el segundo día una de hidratación y el tercero una mascarilla para nutrir y dar brillo saludable.

5.- Regala un masaje: otra idea para relajar y ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse es que le regales un masaje a un ser querido. Al que tengas más próximo preferiblemente. Si esta persona también se está desintoxicando ¡Mucho mejor! Luego su tarea será devolverte el masaje y ambos disfrutarán los beneficios de la relajación de los músculos.

6.- Duerme bien: por último, es importante que duermas lo necesario durante tu plan detox. Si no estás claro cuál es el tiempo necesario para ti (porque varía con la edad), mira en Nutrición Sin Más cuál sería tu cantidad ideal de horas. Verás que al terminar el plan y haber cumplido con cada una de estas actividades te verás y sentirás mejor y por supuesto, renovado.

¿Qué resultados has obtenido tú siguiendo estos pasos en tu plan détox?

Tu Plan Detox de Drink6 con Amazon Prime Now en 1 hora

Posted by | Donde comprar, Drink6, Empresas, Prensa | 3 comentarios

Las buenas noticias no paran de llegar a Drink6, y por ello no podemos esperar a contarte la última novedad: ¡Ahora nuestros zumos ya está en Amazon Prime Now! Amazon nos ha seleccionado como su partner para lanzar la categoría de los zumos detox en su plataforma y no podemos estar más felices. Porque así podemos llevar la salud a más gente y más lejos.

Desde hoy, todos los usuarios que estéis en Madrid y ya tengáis Amazon Prime Now podéis pedir nuestras versión de zumos o nuestra versión de zumos y cremas a través de esta plataforma. En un tiempo record tendrás tus Zumos Détox favoritos ¡en sólo una hora! Así que si estas deseando empezar a eliminar toxinas de tu cuerpo  y necesitas tu Detox YA, píde nuestros zumos con Amazon Prime. ¡Igual de frescos, ricos y sanos que siempre¡

Si tienes dudas, nos puedes escribir a info@drink6.es

 

SERVICIO PREMIUM: ¡TE LLEVAMOS TU PEDIDO DETOX A LA HORA QUE QUIERAS!

Posted by | Comida sana, Detox, Donde comprar, Drink6 | No hay comentarios

En Drink6 queremos que tu Plan Detox sea redondo, por eso tenemos un servicio exclusivo de envío a domicilio en el que tú eliges qué día quieres que te lleguen tus productos Drink6 sin coste, para  poder hacer tu plan cómodamente a partir del día siguiente.

Pero ahora además, hemos ampliado nuestro servicio exclusivo con una opción de entrega premium urgente, ¡te damos la posibilidad de elegir la hora a la que quieres recibirlos! Así que si eres impaciente y quieres empezar a cuidarte desde primera hora el mismo día que recibes tus zumos, este sistema es perfecto para ti.

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¿Cómo puedo elegir la franja horaria en la que me van a llegar mis productos Detox?

Es muy fácil, haz tu pedido en la web www.drink6.es y si tu código postal está cubierto por este servicio, tras seleccionar la fecha de envío aparecerá un desplegable de franjas en el que podrás elegir la que más te convenga.

Si el sistema no te ofrece franja al hacer tu pedido (tu zona o día elegido no lo permiten) o las franjas disponibles no se ajustan a tus necesidades, puedes siempre indicarnos en los comentarios de tu pedido si te gustaría recibirlo en un horario concreto (mañana/tarde). Debes tener en cuenta que sólo podemos garantizar las franjas horarias de pago, pero trataremos en lo posible de ajustarnos a tus preferencias.

 

¿Cuáles son las franjas disponibles?
Comunidad de Madrid*:
  • Franjas de 2 horas desde las 9 hasta las 23:

Franja de 9:00 a 11:00 horas

Franja de 11:00 a 13:00 horas

Franja de 13:00 a 15:00 horas

Franja de 15:00 a 17:00 horas

Franja de 17:00 a 19:00 horas

Franja de 19:00 a 21:00 horas

Franja de 21:00 a 23:00 horas

Resto península*:

 Entrega antes de las 10:00 horas

 Entrega antes de las 14:00 horas

 

¿Puedo recibir mi pedido cualquier día de la semana?

Entregamos de lunes a viernes, y también sábado. No entregamos en domingos ni en festivos. Si el día que has elegido para recibir tus zumos es festivo en el lugar de entrega, tu pedido será entregado al siguiente día hábil. Tenlo en cuenta al realizar el pedido (normalmente te avisaremos de esa circunstancia y modificaremos el pedido, pero la gestión de todas las fiestas locales es compleja).

 

Te mereces el mejor servicio y por eso queremos que tu Plan Detox se adapte a tu estilo de vida porque hacerte sentir HAPPY es nuestra prioridad.

Para más información entra en www.drink6.es o escríbenos a info@drink6.es

 

y ahora… ¡A DISFRUTAR DEL DETOX!

 

*Servicio exclusivo con coste

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