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Sándwich Real fooder

mayo 31, 2018 | Comida sana | No hay comentarios

receta Real food Drink6Os traemos una idea de desayuno, comida o cena.

El secreto para que este tan delicioso como se ve es elegir ingredientes de calidad.

 

INGREDIENTES:

–       Pan de centeno o de espelta

–       Queso fresco

–       Aguacate

–       Canonigos

–       Huevo

 

PREPARACIÓN:

 

1 – Tuesta el pan

2 – pon un huevo en una olla con agua del grifo, ponlo a hervir. Cuando haya empezado a hervir el agua, apaga el fuego y tapa la olla y deja que el huevo se haga 3 mins. Después sácalo, y pélalo.

3 – Unta una capa generosa de queso fresco encima de uno de los panes, por encima pon el aguacate cortado en laminas, y encima los canónigos. Tápalo con el otro pan y con cuidado pon tu huevo pelado por encima.

4 – Justo antes de comerlo, corta el huevo y deja que la yema se derrame por encima.

 

Como te puedes imaginar, se te pueden ocurrir mil variaciones de este sándwich, así que vuélvete loc@ y a cocinar!!!

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