Solo con decirte que el color que tendrá el zumo al terminarlo es un apetecible rojo, no tenemos que convencerte de nada más.
Pero dejando la tonalidad a un lado, el valor nutritivo de esta divertida combinación es lo más importante realmente. La sandia gracias a sus nutrientes es beneficiosa para el corazón, ya que nos ayuda a relajar los vasos capilares. Alivia la fatiga muscular y refuerza el sistema muscular y nervioso gracias al potasio. Además de otras propiedades depurativas y antioxidantes.
Los ingredientes son:
- 1 un buen trozo de sandia
- 3 o 4 fresas
- 1 limón
- 1 naranja grande
- agua solo para el licuado
Lavamos y pelamos todas las frutas, las troceamos y las pasamos por la licuadora. Sacamos uno de nuestros vasos favoritos y lo tomamos inmediatamente. Recomendable consumirlo mejor en ayunas.
