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Receta de smoothie verde revitalizante

mayo 16, 2015 | Drink6 | No hay comentarios

Una de las consecuencias de la llegada repentina del calor es lo que le cuesta a nuestro organismo adaptarse a las altas temperaturas. Ello, unido en algunos casos a la astenia primaveral, puede traducirse en  falta de energía y cansancio.

Hoy os traemos una receta de un zumo verde llamado Sailor Man Green Smoothie que aporta nutrientes que pueden ayudarnos a sentirnos mejor y con más energía.

receta zumo verde energia

Ingredientes:

75 gr. de uvas verdes

60 gr. de yogurt de vainilla desnatado

30 gr. de espinacsa frescas

1/2 plátano

1/2 manzana

50 gr. de piña fresca

240 ml de cubitos de hielo

Cómo hacerlo:

Pela las manzanas y los plátanos y córtalos.

Corta la piña en trozos.

Añádelo lo anterior al vaso de la batidora o Thermomix, junto con las espinacas, las uvas y el yogurt.

Añade el hielo y bate.

Servir muy frío.

 

Recuerda que puedes leer más recetas de smoothies, zumos o batidos verdes en:
* Receta zumo verde de Isabel Preysler

* Zumos detox caseros con Thermomix

* Más recetas de zumos detox con Thermomix

* Receta de zumo verde

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