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Plan Veggie Detox

Plan veggies con más verduras, menos frutas y más bajo en carbohidratos
¿CUÁNTOS DÍAS QUIERES HACER?
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Tu plan Veggie Detox es el plan más verde de todos

Con muchas más verduras y menos frutas este plan contiene solamente 863 kcal y es muy bajo en carbohidratos. Es perfecto si buscas una depuración más profunda y con menos fructosa.

Si pides más de un día incluiremos cremas diferentes para que tengas más variedad en tu alimentación. Puedes consultarlos aquí Si deseas alguna crema en especial no dudes en ponerlo en comentarios al realizar tu pedido.

Recuerda que los zumos son productos frescos, y su fecha de caducidad es relativamente corta (normalmente de 15 días). Los zumos y cremas se entregan refrigerados, ¡recuerda meterlos en la nevera!

Un día de plan Veggie Detox te aporta 863 kcal.

DESCARGAR GUÍA

Incluiremos cremas diferentes para cada día de tu plan seleccionados de estas listas: cremas. Si tienes alguna preferencia de este listado o hay algún sabor que no quieras recibir, indícanoslo en tu pedido o en info@drink6.com

Para 1 día de plan: 

Hora

Producto

07:00 - 09:00h

Energy Shot + Zumo de limón y cayena 230ml

10:00 - 12:00h

Zumo Aguacate y Espinacas 230ml

13:00 - 15:00h

Crema

16:00 - 18:00h

Zumo Mango, Espinacas y Semillas de Chía 400ml

19:00 - 21:00h

Zumo Aguacate y Espinacas 230ml

22:00 - 23:00h

Crema

De forma esporádica, en función de la temporada y del stock disponible, alguno de los productos puede variar.

Todos los productos Drink6 cuentan con el aval médico de nuestros expertos en salud y nutrición. Si tienes cualquier duda nutricional o necesitas asesoramiento sobre salud, nuestro equipo de nutricionistas está a tu disposición, escríbenos info@drink6.com.

VALORES NUTRICIONALES

Un plan detox no puede ser realizado por menores de edad; diabéticos (1 y 2); mujeres embarazadas o durante la lactancia; personas alérgicas a alguno de los ingredientes de los zumos; personas que sufran desórdenes alimenticios como anorexia o bulimia; personas con desórdenes psiquiátricos graves; enfermos graves polimedicados; personas medicadas con anticoagulantes y personas que tomen medicación contra la epilepsia. Si tienes dudas, consulta nuestras preguntas frecuentes

Este plan contiene para un día:

1 Shot de 60 ml

Energy Shot

3 zumos de 230 ml
1 Zumo 400ml

2 Cremas de verduras

Se seleccionarán dos de esta lista, si tienes alguna alergia o intolerancia por favor indícalo en los comentarios de pedido.

CELÍACOS Y ALERGIAS

Los zumos y las cremas no contienen lactosa ni gluten (son aptos para celíacos),

Crema de Guisantes con Menta }}

¡Deliciosa y saciante! Los guisantes tienen propiedades muy beneficiosas para la circulación de la sangre y para disminuir el colesterol malo, lo que ayuda a prevenir las enfermedades del corazón; son ricos en vitamina C, minerales y fibras solubles y además ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre. 

Ingredientes: agua, guisante (44%), cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal y menta (0,2%)

Crema de Setas }}

En Drink6 nos encanta trabajar con productos de temporada porque siempre son los más frescos y nos garantizamos que consumimos el alimento en su mejor momento. Por eso nuestros chefs y nutricionistas han elaborado una deliciosa crema con las mejores setas de temporada. Combinando boletos, shiitake y champiñones conseguimos una crema muy nutritiva, poco calórica pero muy saciante. Las setas tienen un alto contenido en proteínas vegetales además de proporcionar importantes minerales como fósforo, hierro y potasio.

Ingredientes: agua, champiñones, cebolla, aceite de oliva virgen extra, fécula de patata, sal, mezcla de setas deshidratas (en proporción variable: boletus granulado, boletus edulis, seta shiitake) y pimienta negra.

Crema de Zanahoria }}

Acaba la jornada con uno de los alimentos más nutritivos y beneficiosos de la dieta. La zanahoria aporta gran cantidad de antioxidantes y fibra, es rica en ácido fólico, minerales y vitaminas; además es muy beneficiosa para la salud de tu piel, la vista y el aparato digestivo.

Ingredientes: agua, zanahoria (36,5%), cebolla, aceite de oliva virgen extra y sal.

Crema de Calabaza y Naranja }}

¡Esta crema se va a convertir en tu preferida de la temporada! Esta deliciosa combinación de calabaza, zanahoria y naranja está llena de betacarotenos que son la principal fuente de vitamina A e indispensables para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. La calabaza es una verdura dulce muy antioxidante, muy depurativa, rica en vitaminas, minerales y fibra y baja en calorías.

Ingredientes: agua, calabaza (20%), zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zumo de naranja (3,2%), sal y pimienta negra.

Crema de Trigueros con Yuca }}

Con la temporada de invierno empieza la temporada de espárragos. Tienen un valor calórico bajo, y son perfectos para llenarte de nutrientes a la vez que eliminas toxinas y combates la retención de líquidos. Son un remedio natural para limpiar la sangre gracias a sus propiedades diuréticas y su alto contenido en fibra. Tu mejor aliado para esta temporada.

Ingredientes: agua, espárrago triguero (16%), cebolla, yuca (7%), aceite de oliva virgen extra y sal.

Sopa Quinoa, Kale y Shiitake }}

La combinación perfecta de nutrientes y súper alimentos en una sopa exquisita. La quinoa, llena de proteínas. El kale lleno de hierro y con propiedades anticancerígenas y desintoxicantes, que limpian hígado y sangre. El shiitake tiene gran capacidad de estimular el sistema inmunológico y aporta además un compuesto que absorbe la grasa, lo cual también es útil para personas que quieran bajar esos kilitos de más.

Ingredientes: caldo (agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra), kale (col rizada), seta shiitake (lentinus edodes) y semillas de quinoa.
Puede contener trazas de sésamo, apio y mostaza.

ZUMO: Limón y cayena }}

¡El más puro de todos! Una combinación ligera de componentes depurativos y diuréticos que estimulan y aceleran la eliminación de toxinas al final del día, pero manteniendo el aporte de minerales e hidratación suficientes para conseguir un buen estado general.

Es un gran zumo para hidratarse durante el día o después del deporte y para reponer minerales y vitaminas.

El limón, por su alto contenido el vitaminas, se coloca en la cumbre de los frutos sanadores por ser un poderoso antibiótico natural, depurativo y bactericida. Su gran aporte de vitamina C ayuda a reforzar las defensas evitando y ayudando a combatir multitud de enfermedades.

La cayena es un gran antiinflamatorio y es uno de los ingredientes estrella en una dieta detox. Además, ayuda a acelerar el metabolismo y es un poderoso saciante que ayuda a calmar el hambre y los antojos.

Ingredientes: Agua, zumo de limón, zumo de manzana, néctar de agave, zumo de lima, cayena y ácido ascórbico.

Energy Shot 60ml }}

Un concentrado de jengibre que te proporciona la energía que necesitas cada mañana. Y no sólo te sirve para sustituir el café del desayuno, ya que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, estimula la circulación cardiovascular, activa tu sistema digestivo y además acelera el metabolismo, por lo que mejora la quema de grasas. Es también depurativo y tienen un efecto estimulante inmediato.

Ingredientes: zumo de manzana, zumo de jengibre, zumo de limón.

ZUMO: Mango, Espinacas y Semillas Chía }}

Una explosión de sabor y textura. Al zumo de espinacas, que tiene muchas propiedades saciantes y antioxidantes, además ser muy rico en en fibra, vitamina A, B1, B2, C, K, calcio, fósforo, hierro, ácido fólico, magnesio, zinc y betacarotenos, le añadimos mango y semillas de chía.

Las semillas de chía, además de darle textura al zumo, son el súper alimento estrella del Omega 3 vegetal, y una gran fuente de proteínas, grasas saludables y fibra.

Ingredientes: Zumo de manzana, pulpa de mango, agua, zumo de espinacas, pulpa de kiwi y semillas de chía.

ZUMO: Aguacate y Espinacas }}
Un zumo cremoso, saciante y delicioso.

El aguacate es una de nuestras frutas favoritas, porque es una de las mejores fuentes de grasas saludables que ayudan con dietas para pérdida de peso. Su alto contenido en fibra y su baja proporción de carbohidratos, lo hacen perfecto para cualquiera de tus planes de Drink6. Además, es muy saciante, por lo que hará que tardes en tener hambre después de tomarlo.

¡Combinado con espinacas y manzana hace el zumo verde perfecto!

Ingredientes:  Zumo de manzana, agua de coco, pulpa de aguacate, zumo de espinacas, canela y vainilla.

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