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Bikini Body - 14 días
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El mejor plan para poner tu cuerpo a punto. 14 euros / día
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El plan más efectivo y sencillo para conseguir tu Bikini Body. Sólo 14 euros / día

El mejor plan para poner tu cuerpo a punto. Comienza con 3 días de choque para definir tu silueta, perder grasa y perder líquido para luego seguir con días de cenas ligeras e infusiones quemagrasas y drenantes. Preparados, listos, Ya!

Fase 1:plan de choque de 3 días de planes depurativos

  • Día 1: plan depurativo con 6 zumos + Teatox día + Teatox Noche
  • Día 2: plan depurativo con 4 zumos y 2 cremas de verduras + Teatox día + Teatox Noche
  • Día 3: plan depurativo con Foodie 4 zumos y 2 platos preparados + Teatox día + Teatox Noche

Fase 2:Consolidación y definición.

  • Días 4 a 14:

- Sustitución de todas las cenas por una crema de verduras o un plato preparado.

- Infusión drenante Teatox DAY por la mañana e infusión relajante Teatox NOCHE 1 hora antes de irse a dormir.

Durante el resto del día hasta la cena, lleva tu alimentación habitual aunque te aconsejamos que sea lo más rica posible en verduras, frutas, legumbres y/o cereales integrales evitando alimentos ultraprocesados, alcohol, cereales refinados o azúcares añadidos. 

Para complementar el día te aconsejamos nuestros desayunos con nuestros shots y  nuestras barritas como snack a lo largo del día. Si no quieres cocinar, para la comida puedes optar nuestros platos preparados y cremas de verduras son una opción excelente. (no incluidos en el pack)

Para cenar te incluimos una de nuestras cremas de verduras 100% naturales para cenar ligero y no alterar tu sistema digestivo.

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07:00 - 09:00h

10:00 - 12:00h

13:00 - 15:00h

16:00 - 18:00h

19:00 - 21:00h

22:00 - 23:00h

Día 1 

Zumo Naranja, Zanahoria y Mango + Teatox DIA drenante

Zumo Piña, Manzana y Menta

Zumo Aguacate y Espinacas

Zumo Mango, Espinacas y Semillas de Chia

Zumo Limón y Cayena

Zumo Fresa, Plátano y Avena + Teatox noche una hora antes de dormir

Día 2

Zumo Naranja, Zanahoria y Mango + Teatox DIA drenante

Zumo Piña, Manzana y Menta

Crema de verduras

Zumo Mango, Espinacas y Semillas de Chía

Zumo Limón y Cayena

Crema de verduras + Teatox noche una hora antes de dormir

Día 3

Zumo Naranja, Zanahoria y Mango + Teatox DIA drenante

Zumo Piña, Manzana y Menta

Plato preparado

Zumo Mango, Espinacas y Semillas de Chía

Zumo Limón y Cayena

Plato preparado + Teatox Noche una hora antes de dormir

Día 4 a día 14

Teatox Día - infusión drenante

Crema de verduras o plato preparado

Teatox Noche una hora antes de dormir

De forma esporádica, en función de la temporada y del stock disponible, alguno de los productos puede variar.

Todos los productos Drink6 cuentan con el aval médico de nuestros expertos en salud y nutrición. Si tienes cualquier duda nutricional o necesitas asesoramiento sobre salud, nuestro equipo de nutricionistas está a tu disposición, escríbenos info@drink6.com.

VALORES NUTRICIONALES

Un plan detox no puede ser realizado por menores de edad; diabéticos (1 y 2); mujeres embarazadas o durante la lactancia; personas alérgicas a alguno de los ingredientes de los zumos; personas que sufran desórdenes alimenticios como anorexia o bulimia; personas con desórdenes psiquiátricos graves; enfermos graves polimedicados; personas medicadas con anticoagulantes y personas que tomen medicación contra la epilepsia. Si tienes dudas, consulta nuestras preguntas frecuentes

Este plan contiene:

11 Cremas y sopas y Platos preparados

planes depurativos de zumos 

1 plan depurativo de zumos y cremas

1 plan depurativo foodie

1 Day Tea Drenante para 14 días

1 Night Tea para 14 días

CELÍACOS Y ALERGIAS

Los zumos no contienen lactosa ni gluten (son aptos para celíacos). El plato preparado de Pasta integral contiene gluten

Crema de Guisantes con Menta }}

¡Deliciosa y saciante! Los guisantes tienen propiedades muy beneficiosas para la circulación de la sangre y para disminuir el colesterol malo, lo que ayuda a prevenir las enfermedades del corazón; son ricos en vitamina C, minerales y fibras solubles y además ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre. 

Ingredientes: agua, guisante (44%), cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal y menta (0,2%)

Crema de Calabaza y Naranja }}

¡Esta crema se va a convertir en tu preferida de la temporada! Esta deliciosa combinación de calabaza, zanahoria y naranja está llena de betacarotenos que son la principal fuente de vitamina A e indispensables para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. La calabaza es una verdura dulce muy antioxidante, muy depurativa, rica en vitaminas, minerales y fibra y baja en calorías.

Ingredientes: agua, calabaza (20%), zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zumo de naranja (3,2%), sal y pimienta negra.

Pasta integral con Pesto y Verduras }}

Por fin puedes tomar pasta sin remordimientos. Nuestra pasta integral te proporciona energía y fibra. La combinamos con una salsa de pesto deliciosa y con verduras rehogadas: calabacín, cebolla, pimiento rojo y verde, champiñones. 300g

Ingredientes: Verduras (62%) (calabacín, cebolla, pimiento rojo y verde, champiñones), pasta integral (30%) (sémola integral de trigo duro (gluten)), aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimienta negra y albahaca. Contiene gluten. Puede contener trazas de huevo.

Lentejas con Verduras y Quinoa }}

Las legumbres son un alimento clave en nuestra dieta. Fuente de proteínas, hierro, ácido fólico y vitaminas del complejo C. Además, la quinoa es un súper alimento con gran aporte de proteína. 300g

Ingredientes: Agua, Lentejas (75%), verduras (18,2%):calabacín, cebolla, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, tomate, sal, pimientón dulce, estabilizante: goma xantana y quinoa (1,3%).

ZUMO: Naranja, zanahoria y mango }}

La naranja es un poderoso antioxidante por la gran cantidad de Vitamina C que contiene. Favorece la cicatrización y refuerza el sistema inmunológico del organismo.

La zanahoria es muy rica en fibra, ácido fólico, calcio, y magnesio. Pero sobre todo destaca por su gran aporte en vitamina A y antioxidantes. Un vegetal antioxidante rico en vitaminas, minerales y fibra que además es bajo en calorías.

Además de ser delicioso y aportar un dulzor natural al zumo, el mango ayuda a la digestión, combate el cáncer, ayuda a disminuir el colesterol y controla la acidez.

Ingredientes: Zumo de zanahoria (35%), zumo de naranja (31%), agua, pulpa de mango (10%), zumo de pomelo, zumo de limón, néctar de agave, ácido ascórbico (vitamina C).

ZUMO: Piña, manzana y menta }}

¡El más refrescante! 

Lleno de deliciosas manzanas que contienen mucha fibra y antioxidantes. Además ayudan a reducir el colesterol alto, los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

La piña ayuda en los procesos antiinflamatorios y es una gran fuente de manganeso, fundamental para tener huesos, piel y uñas sanas. También ayuda con la digestión y es el aliado perfecto contra la retención de líquidos, al ser un gran diurético natural.

La menta tiene también propiedades antiinflamatorias y combate las bacterias bucales.

Ingredientes: Zumo de manzana (54%), zumo de piña (36%), agua, zumo de lima, zumo de menta, ácido ascórbico (vitamina C).

ZUMO: Limón y cayena }}

¡El más puro de todos! Una combinación ligera de componentes depurativos y diuréticos que estimulan y aceleran la eliminación de toxinas al final del día, pero manteniendo el aporte de minerales e hidratación suficientes para conseguir un buen estado general.

Es un gran zumo para hidratarse durante el día o después del deporte y para reponer minerales y vitaminas.

El limón, por su alto contenido el vitaminas, se coloca en la cumbre de los frutos sanadores por ser un poderoso antibiótico natural, depurativo y bactericida. Su gran aporte de vitamina C ayuda a reforzar las defensas evitando y ayudando a combatir multitud de enfermedades.

La cayena es un gran antiinflamatorio y es uno de los ingredientes estrella en una dieta detox. Además, ayuda a acelerar el metabolismo y es un poderoso saciante que ayuda a calmar el hambre y los antojos.

Ingredientes: Agua, zumo de limón (8%), zumo de manzana, néctar de agave, zumo de lima, cayena (0,015%), ácido ascórbico (vitamina C)

ZUMO: Piña, fresa y avena }}

Este zumo aporta lípidos y proteínas para ayudarnos a dormir mejor y ayuda también a que nuestro sistema nervioso se regenere durante la noche.

La avena desde un punto de vista nutricional es  "el cereal más completo" que existe dado que se acerca al nivel óptimo de aminoácidos esenciales que necesitamos incorporar del exterior. Es un alimento muy saciante por su perfecta combinación de hidratos de carbono y proteínas, y además ayuda a conciliar el sueño.

La combinación de piña y fresa, además de darle un sabor riquísimo a este zumo, nos va a ayudar a hidratarnos bien, a recuperar minerales perdidos y a regular la presión sanguínea.

Ingredientes: Zumo de naranja, zumo de piña (20%), pulpa de fresa (20%), pulpa de plátano, zumo de manzana, avena (2%), antioxidante ácido ascórbico (vitamina C)

Teatox DAY + NIGHT (14 días) }}

Empieza le día con tu DAY TEA, ayuda a tu cuerpo aumentando la energía corporal y acelerando el metabolismo. El Té Oolong o también llamado Té Azul se crea tras un proceso de fermentación y acaba obteniendo los beneficios de un Té Verde y un Té rojo, es el 2 en 1 de los tés.

Además de sus propiedades es un té muy rico en sabor, se pude tomar para un objetivo depurativo o como tu té habitual. 

Termina el día con el NIGHT TEA que gracias al hinojo y la melisa consigue relajar tu cuerpo, perfecto para dormir. Además, este té esta basado en el delicioso Rooibos, un té que no tiene teína pero que mantiene su sabor, podrá acompañarte en los momentos que necesites descansar pero quieras disfrutar de una buena taza de té.

ZUMO: Mango, Espinacas y Semillas Chía }}

Una explosión de sabor y textura. Al zumo de espinacas, que tiene muchas propiedades saciantes y antioxidantes, además ser muy rico en en fibra, vitamina A, B1, B2, C, K, calcio, fósforo, hierro, ácido fólico, magnesio, zinc y betacarotenos, le añadimos mango y semillas de chía.

Las semillas de chía, además de darle textura al zumo, son el súper alimento estrella del Omega 3 vegetal, y una gran fuente de proteínas, grasas saludables y fibra.

Ingredientes: Zumo de manzana, pulpa de mango, agua, zumo de espinacas, pulpa de kiwi y semillas de chía.

ZUMO: Aguacate y Espinacas }}
Un zumo cremoso, saciante y delicioso.

El aguacate es una de nuestras frutas favoritas, porque es una de las mejores fuentes de grasas saludables que ayudan con dietas para pérdida de peso. Su alto contenido en fibra y su baja proporción de carbohidratos, lo hacen perfecto para cualquiera de tus planes de Drink6. Además, es muy saciante, por lo que hará que tardes en tener hambre después de tomarlo.

¡Combinado con espinacas y manzana hace el zumo verde perfecto!

Ingredientes:  Zumo de manzana, agua de coco, pulpa de aguacate, zumo de espinacas, canela en polvo y vainilla en polvo

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