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La dieta de los zumos ¿es para adelgazar?
25/03/2014 | Zumos
Las dietas que se ponen de moda en un momento determinado, siempre causan cierta polémica. Todo lo que suponga alguna novedad en este campo, es a veces etiquetado sin argumentos, como algo peligroso. Hemos conocido a lo largo de los años dietas que prometen resultados de forma rápida sin atender demasiado a las necesidades de la salud, y por ello son conocidas como "dietas milagro". El problema es que, a veces, como es el caso de los planes o dietas detox, no se trata de adelgazar. Se trata de limpiar y depurar el organismo de toxinas y dar un descanso a los órganos que normalmente realizan esta función de forma natural. Zumo detox Verde Famosas Al llevar implícita cierta pérdida de peso, muchas personas las utilizan con el objetivo de adelgazar y pese a que NO ES EL OBJETIVO acaban siendo juzgadas y evaluadas como dietas para perder peso. Zumo detox Verde Famosas Cuidar la salud y comer de forma equilibrada es la mejor forma de adelgazar. Y los zumos además de depurarnos, pueden ayudarnos a introducir la fruta y verdura que menudo no ingerimos y aportar grandes beneficios a la salud. Además, muchas personas aseguran que las dietas detox a base de zumos Drink6 ayudan como punto de partida para empezar a llevar una vida más sana. Muchas veces seguir un plan de 1, 3 ó 5 días ayuda a empezar a cambiar hábitos, ya que tras seguirlo es fácil que no nos apetezcan tanto las comidas no tan sanas. En cualquier caso, pese a que hay una pérdida de peso, el objetivo es que el organismo descanse un poco y nosotros consigamos un aporte extra de vitaminas, que siempre viene bien.