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Como hacer detox cada día

julio 08, 2014 | Deporte, Detox, Drink6 | 4 comentarios

Los planes detox son la mejor opción para ayudar al organismo a eliminar toxinas.

Sin embargo, si queremos tener el organismo en plena forma, podemos seguir estos sencillos consejos para ayudar al cuerpo a acumular menos toxinas cada día.

1.- Agua con limón.

Tomar cada mañana en ayunas un vaso de agua caliente con limón puede ayudarnos a eliminar toxinas a equilibrar el pH del cuerpo.

Agua con limon

2.- Come de forma natural.

Reducir al máximo los alimentos procesados y aumentar la ingesta de productos naturales sin procesar, como frutas y verduras, ayudará a nuestro organismo a acumular menos toxinas.

3.- Muévete

Hacer ejercicio nos puede ayudar a eliminar toxinas a través del sudor.

deporte

4.- Come en casa

Comer en casa te garantiza la ingesta de productos conocidos.
La comida de los restaurantes puede tener ingredientes desconocidos y dejar toxinas en nuestro organismo.
Procura comer en casa y tu alimentación será más sana y natural.

4 comentarios

  • Sergio Navarro dice:

    Hola,
    les quería hacer 2 preguntas:
    1º ¿Estos zumos que vendéis le ponéis alguna sustancia o algo que no sean vegetales o frutas “comunes”? (por curiosidad)
    2º Si me hago todos los zumos con los ingredientes que tenéis publicados ustedes en la pag. web, cada cuanto me los tengo que tomar, un poco de todos en sus respectivos horarios solo una vez al día durante dos meses o un poco de todos, todos los días?
    Espero que me respondan, gracias;
    un saludo!,
    Sergio Navarro

    • drink6 dice:

      Hola Sergio,
      Respecto a la primera pregunta, nuestros zumos no llevan absolutamente nada que no ponga la etiqueta (todo frutas y verduras naturales, sirope de agave, almendras en el último, agua).
      Contestando a la segunda, te podríamos decir hacerlo en el orden y cantidad que nosotros ofrecemos en nuestros planes, pero la calidad no consigue mezclando los ingredientes sin más. Necesitarás buena materia prima, equilibrar las cantidades y hacer un buen licuado para extraer todo lo que tiene la fruta, colarlos con un tamiz fino, etc…
      Ya nos contarás el resultado pero ten cuidado porque nutricionalmente puede que no estés tomando lo que necesites y como cualquier dieta o plan detox, debería contar con la supervisión y consejo de un buen nutricionista.

  • Nekane dice:

    Necesito que el pedido sea ala mañana gracias. Cuanto pesó se puede bajar en tres días haciendo el tratamiento y 1 hora diaria de caminata rápida. Gracias

    • drink6 dice:

      Nenake,
      Para cualquier consulta relacionada con tu pedido tienes que ponerte en contacto en el número de teléfono 91 186 33 36.
      Respecto a tu pregunta, el objetivo de los planes detox no es perder peso ni adelgazar.
      Se trata de eliminar toxinas y depurar el organismo.
      Como “efecto colateral” puesto que se trata de frutas y verduras y el aporte calórico es menos, se pierde peso pero no te podemos concretar porque no es el objetivo.

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