Zumos naturales para lucir radiante este verano

Recetas de Zumos naturales para este verano.

Estos zumos están compuesto por frutas, verduras y otros alimentos seleccionados por sus beneficios hacia tu cuerpo y que te ayudarán a mejorar esas afecciones. Drink6 recomienda que te prepares y tomes el zumo correspondiente al menos una o dos veces al día hasta empezar a notar mejoría, y que, por supuesto, cuides también otros aspectos de tus hábitos de vida y nutricionales (evitar exceso de grasas, realizar ejercicio físico de manera regular, beber suficiente agua, no excederse con el alcohol, evitar el tabaco, etc.)

Podemos hacer el zumo o bien licuando los ingredientes, para lo cual necesitarás una licuadora, que separará la parte más líquida de la más fibrosa, o bien batiéndolos, es decir, mezclando los ingredientes sin separar ni descartar la fibra (más tipo smoothie) para aprovechar mejor la fibra de la verdura y la fruta.

Zumo contra la alergia primaveral: Una rodaja de melón -  Una naranja - Media manzana verde - Una ramita de perejil  
Zumo contra el acné: Un puñado de berros - Media Zanahoria - Una pera de agua - Un cuarto de aguacate - Medio pomelo  
Zumo contra la alopecia: Espinacas (2 hojas grandes) Limón - Manzana verde - Media zanahoria  
Zumo contra la celulitis: Un pepino - Piña natural - Media Manzana
Zumo contra la dermatitis: Un aguacate - Media naranja - Medio limón   
Zumo contra las varices: Uvas verdes y rojas (10-12) - Un puñado de espinacas - Una naranja - Una taza de té verde

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